ようこそ、心理学の袋へ
あなたの人生が今よりもっと輝くよう、心理学でそっとサポートいたします。

落ち込まないためには、悪いことはすべて他人や状況になすりつける

何かうまくいかないことがあれば、私たちは「運が悪かった」「自分の実力が無かった」「あいつのせいだ」と理由を探します。

落ち込まないためには、悪いことはすべて他人や状況になすりつける
そしてある人は、反省して「ここを改善しよう」と前向きに考えます。またある人は「自分は本当にダメな奴だ」と自己嫌悪に陥ります。 (さらに…)

相手の怒りを鎮めたければ、意識を別のところに向けさせる

相手が怒っているとその理由が気になるものです。そして「なんでそんなに怒っているの?」と尋ねたくなります。

相手の怒りを鎮めたければ、意識を別のところに向けさせる

怒っている人をなだめるなら、怒りの原因が分かったほうが対処しやすいは確かです。しかし怒りすぎて冷静さに欠ける人には、詮索しないほうがいいでしょう。 (さらに…)

怒っている人に鏡を見せると冷静さを取り戻す

恋人が感情的になったり仕事のミスで必要以上に怒鳴られたり、私たちはしばしば冷静さをなくした相手から口撃されます。

怒っている人に鏡を見せると冷静さを取り戻す

こちらが「落ち着いて!」となだめようとしても熱くなった相手は聞く耳を持ってくれません。 (さらに…)